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–+ servings

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Sportlicher Eiweißschake Frühstücksdrink

Sportlicher Eiweiß-Shake Frühstücksdrink

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Vorbereitungszeit 3

Zubereitungszeit 1

Gesamtzeit 4

Gericht Getränke

Küche schnelle Küche, vegetarisch

Portionen ml

Zutaten

170 gr. Quark (Magerstufe)
300 ml kaltes Wasser
8 Stück mittelgroße-große Erdbeeren (frisch oder TK)
0,5 TL Zimt
n.B 1 EL Haferflocken

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