Power-Drink: Grüner Smoothie Rucola-Sellerie-Kiwi-Smoothie
Grüne Smoothies sind derzeit wortwörtlich in aller Munde. Die leckeren Drinks aus grünem Blattgemüse und frischen Früchten zählen zu den absoluten Gesundmachern. Kein Wunder! Denn die Smoothies sind reich an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Rezepte für die grünen Power-Drinks gibt es zuhauf. Hier stellen wir Ihnen ein besonders und leckeres Rezept für Grünen Smoothie vor, der Ihnen jede Menge Power im Alltag garantiert: Der Rucola-Sellerie-Kiwi-Smoothie. Der frische Rucola verleiht dem Grünen Smoothie einen leicht herben, fast schon würzigen Geschmack, der wunderbar mit der Säure der Kiwi harmoniert. Honig oder eine andere Süße runden den Grünen Smoothie perfekt ab. Wir haben einige Sellerieblättchen beiseite gelegt und für die Dekoration verwendet. So köstlich kann Gesundheit schmecken.
Falls Sie gerade auf dem Grünen Smoothie-Trip reiten, dann probieren Sie auch gerne den Power-Drink mit Kiwi und Spinat aus. Ein passendes Geheimrezept finden Sie hier.
Grüner Smoothie Rucola-Sellerie-Kiwi-Smoothie
Zutaten
- 1 Handvoll Rucola
- 1 Stange Staudensellerie möglichst mit Blättern
- 5 Stück Kiwi
- 350 ml Wasser
- 2 EL Honig (oder ein anderes Süßungsmittel)
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